Running / Trail

Pronateur ou supinateur : comprendre son type de foulée

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Tu es pronateur ou supinateur ? Cette question sur le type de foulée est classique chez les coureurs…

C’est la question classique chez tous les pratiquants de running et de trail. Cependant, il n’est pas toujours évident de comprendre la différence entre une foulée pronatrice et une foulée supinatrice. Pas de soucis, le blog running addict vous explique tout, avec en prime des illustrations pour faciliter la compréhension…

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