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Perdez les kilos superflus !

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Soucieux de vous délester de quelques kilos superflus ? Runners.fr rappelle les trois axes à privilégier pour perdre du poids sans que le niveau de performance running n’en pâtisse…

Nous sommes actuellement dans l’une des périodes les plus critiques de l’année en termes de calories absorbées. Eh oui, entre le réveillon du 24 Décembre, le repas de noël et le réveillon de la Saint Sylvestre qui arrive à grand pas, nos organismes sont poussés à rude épreuve (et on ne parle pas de sport ici…). Cependant, la fin d’année est également la période des bonnes résolutions pour l’année à venir. Il est peut-être judicieux de se fixer comme objectif de perdre les kilos superflus accumuler durant l’année dernière. Le problème récurrent lorsqu’on veut agir et de savoir par où commencer et de quelle manière s’y prendre… Pas de soucis, on a pensé à vous ! On vous propose de découvrir une méthode en 3 étapes simples et efficaces…

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