Running / Trail

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Coureurs, connaissez-vous la haute intensité ?

Comme en Formule 1, il faut parfois faire grimper les tours à haute intensité pour libérer le moteur.Cet article Coureurs, connaissez-vous la haute intensité ? est extrait de Runner's World - Conseils de coach pour marathons, semi-marathons, tests chaussures de jogging....
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Courir à Paris, les meilleurs parcours

Courir à Paris dans un environnement préservé, loin de la circulation et de la pollution  c’est le défi relevé au quotidien par de nombreux runners citadins. A la recherche d’un espace vert ou d’un coin tranquille pour échapper quelques instants au tumulte quotidien ? Découvrez notre sélection de ...
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Courir à Nantes, les meilleurs parcours

Ce n’est pas pour rien si Nantes a été élue capitale verte européenne en 2013. La ville et ses alentours offrent en effet une multitude de parcours aux runners désireux de s’évader quelques instants du tumulte quotidien. Traversée entre autres par la Loire, l’Erdre et la Sèvre, Nantes dispose de ...
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Attention : marathon en approche !

Certains d’entre vous s’y préparent déjà depuis des semaines : la distance mythique du marathon reprend ses droits dans quelques jours pour une saison encore riche d’émotions, d’efforts… Et de records ? C’est l’Everest de beaucoup de coureurs et il ne faut surtout pas dénigrer cette distance au ...
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