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La course à pied, meilleur partenaire longévité

C'est un secret pour personne, le sport et a fortiori la course est bonne pour la santé. Que ce soit psychologiquement mais aussi physiquement les bienfaits ne sont plus vraiment à décrire. Mais savez-vous explicitement qu'elles sont les répercussions ? Quel rythme d'entrainement permet d'avoir une action sur tel muscle, le coeur par exemple, comment le rendre moins propice à des problèmes cardio-vasculaires. Ceci est plus obscur. C'est ce que cet article nous explique fondamentalement.
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Découvrez la Cascadia 13 ! La petite dernière de Brooks

Aujourd'hui rendez-vous avec la nouvelle chaussure de course de chez Brooks. La Cascadia 13 étudiée pour le trail va vous étonner avec toutes ses nouvelles améliorations. Elles sont étudiées pour le trail mais les nombreux changements en font une chaussure polyvalente, dynamique, confortable et légère. On vous laisse découvrir le reste de l'essai pour finir de vous convaincre !