Running / Trail

Récit d’un participant de l’Andorra Ultra Trail

Retrouvez dans cet article le récit de la préparation d'un Ultra Trail et le résumé de la course du participant. Comment s'est-il entraîné pour arriver au bout d'une course ultra exigeante (comme son nom l'indique). Le déroulement de la course, gérer les ravitos, les bobos qui entravent la performance de l'athlète. Tous ces sujets sont abordés. Ce témoignage vous éclairera sûrement et vous aidera peut-être à passer le pas et réaliser une course qui paraît insurmontable !
RandonnéeTourisme

Deux pas vers l’autre : Des Pyrénées aux Alpes

L'aventure Deux pas vers l'autre bat son plein. Retrouvez le récit d'une étape entre les Pyrénées espagnol, pour continuer sur le versant français et passer à Montpellier, en Camargues, sur la côte Bleue à Carry-le-Rouet puis les immanquables calanques de Cassis. Le chemin se poursuit jusqu'aux Alpes Italiennes et un nouveau chapitre tout aussi merveilleux s'ouvre pour leur gigantesque randonnée à travers l'Europe.
CyclismeGuide parcours

De Annecy au Grand Bornand, l’étape du tour.

Découvrez l'étape du tour sous la forme d'un récit par un passionné de cyclisme. Des motivations en passant par les pépins durant la course jusqu'au franchissement de la ligne d'arrivée. Vous saurez tout ce que représente un challenge comme l'étape du tour. Si vous vous demandez encore si vous devez réaliser cette étape... Allez-y ! C'est une étape dans la saison de cyclisme incontournable pour sa difficulté mais aussi pour son organisation optimale ! Vous serez comme un pro du Tour de France ! Ne ratez pas cette chance !
OutdoorRandonnéeTourisme

À la découverte des Dolomites italiennes !

Une présentation complète d'une balade dans les Dolomites italiennes. Entre nuits à la belle étoile dans des endroits déserts au milieu de la nature ou encore de superbes rencontres dans les refuges. Tout cela couronné de paysages somptueux et de panoramas variés. Des roches calcaires aux grandes étendues vertes. Bref un voyage sublime qui va vous émerveiller et vous enchanter.
CyclismeGuide parcoursTourisme

Balade et découverte de la Loire à vélo

On vous mène à la découverte de la Loire à vélo. Un périple très verdoyant, bucolique et physique, en effet vous allez faire face à un peu de dénivelé positif. De plus170 kilomètres entre Blois et Saumur vous attendant. Vous allez suivre l'eurovelo 6 et forcément la Loire. Tout cela en croisant et découvrant les magnifiques édifices de cette sublime région.
Guide matérielNewsOutdoorRunning / Trail

Découvrez la Cascadia 13 ! La petite dernière de Brooks

Aujourd'hui rendez-vous avec la nouvelle chaussure de course de chez Brooks. La Cascadia 13 étudiée pour le trail va vous étonner avec toutes ses nouvelles améliorations. Elles sont étudiées pour le trail mais les nombreux changements en font une chaussure polyvalente, dynamique, confortable et légère. On vous laisse découvrir le reste de l'essai pour finir de vous convaincre !
CyclismeOutdoorTourisme

Vélotourisme en Europe

Vous avez envie de parcourir l'Europe à vélo ? Découvrez les conseils d'une vélo touriste qui possède plus de 30 000 kilomètres. Des astuces, des expériences qui pourront vous aider à mieux préparer votre voyage ou alors tout simplement à vous motiver à passer le pas et partir découvrir le vieux continent avec votre monture.
OutdoorRunning / Trail

Comment gérer son alimentation en fonction de votre programme sportif ?

Les compétitions ou les entrainements intensifs ont tendance à jouer sur notre organisme. C'est ainsi qu'il faut savoir adapter son alimentation pour éviter les fatigues physiques et psychologiques. Cela ne consiste pas uniquement en la consommation de glucides régulièrement. Vous trouverez ici des conseils pour varier votre alimentation et apporter à votre organisme ce dont il a besoin.
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