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Dernière semaine avant un semi-marathon..

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Le semi-marathon de Paris, c’est ce dimanche. Pour la course de la capitale ou ailleurs, la dernière semaine est essentielle pour atteindre ses objectifs. Voici nos conseils pour aborder cette course de 21,097 kilomètres de la meilleure des manières.

Dans quelques jours vous serez nombreux à prendre le départ du Semi de Paris ou d’un autre semi… Pour la team onTracks , cela sera le semi-marathon ” Run In Marseille ” . Découvrez les derniers petits conseils fourni par L’équipe

 

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